Pues bien, los investigadores han encontrado que hay dos posibles causas, para la mala calidad de semen, que se encuentra en los jóvenes españoles, en la actualidad:
- Una ausencia de antioxidantes, como son las vitaminas E, A, B12 y C, el selenio o la carnitina, en una dieta que es bastante pobre en frutas o verduras.
-También, si llevamos una dieta que es rica en grasas, como puede ser la carne o los productos lácteos, nos encontramos que podemos encontrar sustancias tóxicas, que van a afectar a la calidad del esperma, según las pruebas que se han realizado.
Por otro lado, como hemos podido leer en la revista “American Journal of Epidemiology” y en “Cell”, el consumo de bebidas de cola, tan populares entre los jóvenes, y el consumo de marihuana están asociados a una amala calidad del semen y, por esta razón, van a provocar una reducción en la fertilidad en los hombres. Estos estudios van a poner en evidencia que llevar un estilo de vida, poco saludable no es bueno, incluso, para la calidad de los espermatozoides.
Foto: fuente
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