Un estudio que acaba de ser publicado en la revista “Fertilitu and Sterulity” ha corroborado la importancia que tiene la alimentación, dentro de la calidad del esperma. Según indican dichos investigadores, los hombres que llevan un consumo, en exceso, de carne procesada y lácteos grasos, no sólo van a registrar, en términos generales, una deficiencia en el campo de los vegetales, van a provocar que tengan un semen de peor calidad, que si llevan una dieta más variada. Según han demostrado los investigadores, quienes ingieren una gran cantidad de carne procesada y de lácteos grasos, no sólo van a registrar, en términos general, una deficiencia en el consumo de vegetales, podrían tener un semen que es de peor calidad que quienes llevan una dieta más variada, con muchas raciones de verduras y frutas, junto con lácteos desnatados. Dicho estudio ha sido realizado por miembros destacados de la Universidad de Murcia, el Instituto Bernabeú de Alicante y la Universidad Miguel Hernández. En él, nos encontramos con 61 hombres españoles, con un 50% que tenían problemas de infertilidad, ya que tenían un semen de mala calidad. Entre los variables que van a perjudicar la calidad de nuestro semen, tenemos la edad, el hábito del tabaco, la exposición a tóxicos o el peso. Pero, los investigadores han ido más allá, al encontrar una relación directa entre la mala calidad del semen y la alimentación que sigue el hombre.
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