Está comprobado que una alimentación inadecuada o por una práctica de deporte excesivo puede provocar que el esperma, de la mitad de los jóvenes españoles sea de una calidad peor de lo que se considera normal. Hay muchos estudios que buscan conocer las razones de que haya mala calidad del esperma y busca conocer la mejor forma de poder actuar, ante este problema. Además de los elementos que hemos conocido, como son la exposición a las sustancias químicas, que se encuentran en algunos herbicidas o detergentes, otras claves van a depender de los hábitos, de cada persona, como puede ser la práctica de unas actividades físicas, que son determinadas. Por otro lado, algunas investigaciones o estudios van a sugerir que un déficit de un conjunto de nutrientes y sustancias antioxidantes, como puede ser la vitamina C, puede afectar, de manera negativa, en la capacidad de reproducción de los hombres. Por esta razón, para poder mantener una buena calidad en el semen y para poder evitar una reducción de la fertilidad, es necesario mantener una serie de hábitos saludables. Hay que recordar que el 15% de las parejas, en España, sufren algún tipo de problema, para poder tener hijos. O sea, habría medio millón de personas que tienen serios problemas, para poder tener un embarazo o llevarlo a cabo. Pero, estas cifras no son extrañas, ya que hay datos similares en otros países, como son Francia o Italia.
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