No
sólo es un engorro y un modo de reducir nuestra calidad de vida,
pero los trayectos largos, para poder llegar a nuestro trabajo, va a
ser malo para nuestra salid. Así, lo demuestra un estudio que se
publica en American Journal of Preventive Medicine. Un trabajo, que
ha sido realizado por la universidad de Washigton de Saint Louis
(EEUU) ha estudiado que los viajes largo, hasta el lugar de trabajo,
va a estar asociado con una función cardiorrespiratoria que es peor,
un aumento de peso y un mayor riesgo metabólico. Midieron dichos
factores en 4297 personas que residían y trabajan en 11 condados de
Texas, en el Dallas- Fot Worth y en algunas áreas metropolitanas de
Austin. También, se valoró la regularidad e intensidad, de dichas
trabajadores, en la práctica de ejercicio físico. Así, pudieron
comprobar que los empleados, que menos ejercicio realizaban, estaban
más gordos y sufrían más hipertensión, justamente, eran los que
tenían que recorrer una mayor distancia, en sus coches. Por otro
lado, aquellos que recorrían una mayor distancia, para poder llegar
a su trabajo, poseían menos capacidad cardiorrespiratoria, un mayor
índice de masa corporal, mayor circunferencia de la cintura y más
presión arterial. También, eran la que menos ejercicio físico
realizaban.
Foto:
fuente
No hay comentarios:
Publicar un comentario