Ser feliz es el gran anhelo de todas las personas, por encima de la salud, el dinero y el amor. En la vida llegamos sin un libro de instrucciones y ser feliz, en ocasiones, es más complicado, de lo que podríamos pensar, por lo que tenemos que aprender a dejar las tinieblas, a un lado. En la mayoría de las ocasiones, no nos damos cuenta de que somos felices, hasta que ha pasado el momento. No hay reglas, según los psicólogos va a depender, en un 40% de los casos, en nosotros mismos. El dinero y los bienes materiales sólo implican un 10% de nuestra felicidad. De hecho, la satisfacción de una subida de sueldo sólo dura entre 2 o 3 meses. El resto va a venir de nuestros genes, el sistema nervioso y por nuestra educación. Según Carmelo Vázquez, el psicólogo y presidente de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP), asegura que la felicidad se puede aprender, “pero con limitaciones ya que hay un límite probablemente fijado por los genes”. La gente más feliz es aquella que, ante situaciones problemáticas, pueden seguir siendo felices, combinar las emociones, tanto positivas, como negativas. Por otro lado, la gente más infeliz es la que posee dificultades, para poder hacer frente a las emociones positivas.
Foto: fuente
No hay comentarios:
Publicar un comentario