martes, 20 de marzo de 2012

Hábitos para tener un corazón sano (II)


El grupo de riesgo más importante, a la hora de poder sufrir un accidente cardiovascular es el que vive con unas tasas de estrés muy altas, unido a un estilo de vida sedentario, con muchas comidas fuera de casa, que tienen sobrepeso y que suelen consumir, de manera habitual, alcohol y tabaco. Además, el estrés, en la situación actual de crisis económica, ha hecho que se disparen las posibilidades de sufrir episodios cardiovasculares. Así, hay diversos estudios que demuestran que hay una relación entre el estrés psicológico y el desarrollo de que suceda un ictus. Y, es que el estilo de vida actual está llevando a que tengan lugar nuevos factores de riesgo cardiovascular, como pueden ser la apnea del sueño, el estrés, el consumo de drogas o la contaminación, que se deberían evita o controlar, si no se pudiera evitar estos. En muchas ocasiones, una persona está en riesgo de sufrir un problema cardiovascular, no por un único riesgo, sino por varios. El riesgo cardiovascular, que tiene lugar, si se suman estos factores, se va a multiplicar. La unión de varios factores de riesgo en un individuo -por alteración de las cifras de la presión arterial, los niveles de colesterol que poseen y de los lípidos altos y diabetes- unido a la obesidad abdominal, que se conoce como síndrome metabólico, y que es una realidad, cada vez, más frecuente y que preocupa, cada día más, a los médicos.
Foto: fuente

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